RSS

Pate din faina de soia | Iata cum va puteti prepara acasa pate vegetal din soia

Pentru vegetarieni, pateul din faina de soia este o varianta sanatoasa pentru meniul de la micul dejun. De asemenea, poate fi inclus la micul dejun si atunci cand tineti post. Iata cum va puteti prepara acasa pate vegetal din faina de soia!

Pateul din faina de soia este o varianta sanatoasa pentru micul dejun pentru post sau vegetarieni


  • Ingrediente: un sfert de cana de faina de soia, trei sferturi de cana de apa, o ceapa mica, doi catei de usturoi, o jumatate de lingurita de pasta de ardei, sare, ulei, condimente, patrunjel.

Citeste si "Pate vegetal: din linte, fasole uscata sau soia. Iata retetele pentru a vi-l prepara acasa!"


  • Preparare: Faina de soia si apa se pun pe foc intr-o craticioara, se lasa pana incep sa clocoteasca, se mai tin 5 minute pe foc, apoi se lasa la racit. Dupa aceea, se adauga si ceapa taiata mărunt, usturoiul pisat, pasta de ardei, condimentele si patrunjelul tocat foarte marunt.

sâmbătă, septembrie 22, 2012
Ti-a placut articolul?

Primeste articolele zilnic, prin email!

Urmareste-ma!

Comenteaza prin Facebook:

0 comentarii:

Comenteaza prin Blogger:

Comenteaza prin Blogger